داروهای نیازمند به نسخه برای کمک به بهبود تهوع یا استفراغ

برخی از افراد مبتلا به سردرد تنشى به دنبال مراقبت هاى پزشکی نمی روند و سعی می کنند که درد را خودشان درمان کنند.

برخی از موارد به عنوان محرک، در ایجاد سردردهای میگرنی نقش دارند که این موارد به شرح زیر است:

سلام. من ۶ ماهه که سردرد مداوم دارم. ام آر آی دادم سالم بوده. دکتر واسم قرص رها کین نوشته و آمی تریپتیلین استفاده کردم و کمی بهتر شدم اما کامل خوب نشدم.

تغییرات سبک زندگی، شامل مدیریت اضطراب و دوری از محرک‌های میگرن

میزان عملکردتان ، شاخص خوبی از شدت سردرد است . آیا قادر به انجام فعالیت هاى روزمره ى خود هستید؟ آیا سردرد شما را از خواب بیدار می کند یا مانع از خواب شما می شود؟

مشخصات درد : آیا سردرد شما ضربان دار است ؟ یا مداوم و گنگ ؟ تیز است یا خنجری ؟

۰۴:۱۷ ۵ شاید به خاطر عدم توانایی تو هضم غذا باشه! منم از این سر درد‌ها داشتم و دکتر برام یک دوره قرص و کپسول هضم غذا نوشت.

سردرد تنشی را به سختى مى توان از میگرن تشخیص داد. به علاوه، اگر سردرد تنشى تکرار شونده دارید، ممکن است میگرن نیز داشته باشید.

مواردی مانند مصرف الکل و کافئین بیش از اندازه محرک سردرد میگرنی هستند.

درمان: تعریق کردن! ورزش کردن نه تنها باعث چربی سوزی و درمان سردرد میگرنی لاغری شما می‌شود، بلکه عملکرد قوی در تسکین درد هم دارد.

طبق بررسی‌های انجام شده، افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به این نوع سردرد قرار دارند.

مطالعاتی که در این خصوص انجام شده نشان می‌دهد افزایش اسیدهای چرب امگا ۳ به افراد مبتلا به میگرن کمک می‌کند.

مواد غذایی زیادی هم می‌توانند اثرات ضد التهابی در بدن داشته باشند.